IMPROVING HEALTH + IMPROVING LIFE
Ik werk al vele jaren als personal trainer/personal coach bij Fit & Enjoy Assen-Beilen- Borger waar we al heel veel mensen hebben mogen begeleiden in hun persoonlijke proces van afvallen, aankomen, fitter worden, krachtiger worden ed.
Dit doen we door, voor iedereen individueel, het juiste trainingsschema op te stellen. Maar met betrekking tot afvallen is het meest doorslaggevende voor het behalen van je doel: Voeding!.
Maar liefst 75-80% van je behaalde resultaat zal zijn door het nuttigen van de juiste voeding, en daarnaast is het heel belangrijk dat je goed blijft bewegen.
Wij helpen jou om je levensstijl zodanig te veranderen zodat jij je goed in je vel gaat voelen!
Je kunt bij mij/ons verschillende pakketten afnemen.
Ik begeleid je met weging, voeding, training en help jou naar een 'next level -YOU-'.
GEGARANDEERD RESULTAAT!!!
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier voor meer informatie.
Projecten
Voedingsadvies op maat!
~Intake
~Voedingsplan -wekelijks speciaal voor jou op maat gemaakt-
~Boodschappenlijst
~Je eigen coach
~Makkelijke en lekkere recepten
~Handige app en werkboek
~Wekelijkse afspraak met je coach & weegmoment
~Online coaching
~6-12 kg afvallen in 12 weken
Kosten:
€ 85,- per maand
€ 249,- per 3 maand
Voeding en training!
~Intake
~Voedingsplan -wekelijks speciaal voor jou op maat gemaakt-
~Boodschappenlijst
~Je eigen coach
~Makkelijke en lekkere recepten
~Handige app en werkboek
~Wekelijkse afspraak met je coach & weegmoment
~Online coaching
~6-12 kg afvallen in 12 weken
~Trainen in onze groepslessen 2-3x per week
Kosten: Op aanvraag-afhankelijk van het -trainings-abonnement dat je afneemt
Voeding en privé training!
~Intake
~Voedingsplan -wekelijks speciaal voor jou op maat gemaakt-
~Boodschappenlijst
~Je eigen coach
~Makkelijke en lekkere recepten
~Handige app en werkboek
~Wekelijkse afspraak met je coach & weegmoment
~Online coaching
~6-12 kg afvallen in 12 weken
~Personal training - 2x per week -- 1 op 1 training
Kosten: € 80,- per week
HOME | ONZE PRAKTIJK | Onze dienstverlening | Ons team | CONTACT
